Vlasy jsou víc než jen ozdoba. Odráží náš životní styl, zdraví i psychickou pohodu. Dokážou prozradit, zda tělo dostává potřebné živiny, zda užíváme léky, a dokonce i naši genetickou výbavu.
Každý z nás touží po lesklých, zdravých a hustých vlasech. Přesto některým lidem začnou šedivět už ve třiceti, jiným vypadávají dřív, než by čekali. Důvodem bývá genetika, hormony i stres – ale i nesprávná péče.
Zajímavosti o vlasech
-
Průměrně máme kolem 100 000 vlasů.
Blond vlasy jich mají nejvíce (až 140 000), zrzavé nejméně (kolem 80 000). -
Denně vypadne 50–120 vlasů, po umytí i víc – což je naprosto normální.
-
Vlasy rostou nejrychleji v létě, pomaleji v zimě.
-
Rychlost růstu je zhruba 0,3–0,4 mm denně a životnost vlasu 2–8 let.
-
Ženy mívají silnější vlasy než muži a nejpevnější jsou v týlní oblasti.
Proč ne každá žena může mít dlouhé vlasy
Délku vlasů určuje jejich růstová fáze – ta trvá 2–8 let. Pokud je kratší, vlasy prostě nepřerostou určitou délku. Věk navíc růstovou fázi zkracuje. Kdo ji má jen dvouletou, může mít vlasy maximálně kolem 20 cm.
Naštěstí dnes existují moderní metody, jako prodlužování vlasů nebo vlasové systémy, které pomáhají ženám dosáhnout vysněné délky i objemu.
Plešatění – nejčastější problém mužů
Ztráta vlasů postihuje většinu mužů po čtyřicítce. Ačkoli jsou dnes holohlaví muži „in“, více než 80 % z nich vnímá pleš jako ztrátu identity.
Nejčastější příčinou je hormonální nerovnováha a genetika. Ženský hormon estrogen u žen naopak chrání před úplnou plešatostí.
Řešení plešatění:
-
Transplantace vlasů – jediná lékařská metoda s trvalým výsledkem.
-
Zahušťování a prodlužování vlasů – neinvazivní řešení v kadeřnictví.
-
Specializovaná léčba – dermatologická nebo trichologická péče.
Proč vlasy šedivějí
Hlavní příčinou šedivění je stres, věk a genetika.
S přibývajícími roky ubývá ve vlasech pigment (melanin) a tvoří se drobné vzduchové bubliny, které mění jejich barvu i lesk.
Šediny se objevují nejčastěji mezi 30. a 40. rokem, ale u některých lidí i dříve – podle genetické výbavy.
Proč vlasy vypadávají a jak se o ně starat
Zdraví vlasů ovlivňuje mnoho faktorů:
-
Roční období – více vlasů vypadává na jaře a na podzim.
-
Diety a výživa – nedostatek bílkovin, železa a vitamínů (B, C, E) oslabuje vlasy.
-
Hormonální změny – po porodu, při poruchách štítné žlázy či menopauze.
-
Stres – omezuje přísun živin ke kořínkům.
-
Léky a těžké kovy – mohou dočasně zpomalit růst vlasů.
Kromě toho vlasům škodí i česání mokrých vlasů, tupírování, barvení, časté fénování horkým vzduchem nebo příliš utažené účesy (copánky, culíky, dredy).
Jak omezit poškození vlasů
-
Používejte šetrné šampony, kondicionéry a masky s obsahem kolagenu, aminokyselin, panthenolu či vitamínů B, E a C.
-
Vyhněte se přehřívání fénem a žehličkou.
-
Dopřejte vlasům pravidelnou výživu a regeneraci – ať už přírodní cestou, nebo profesionální péčí.
